Poznámky k celostní léčbě
ALS je svým charakterem velmi komplexní a individuální postižení, na které se celostní přístup velmi hodí. Současně platí, že kvalitní moderní celostní (funkční, integrativní) medicína vychází z aktuálních vědeckých poznatků a jejími principy se řídí celá řada ALS reversals (viz minulé příspěvky). Celostní léčba ALS má tedy velký potenciál (dosavadní data ukazují u 20 % pacientů zlepšení), ale není pro každého – vyžaduje trpělivé, konzistentní a dlouhodobé úsilí, výrazné změny životosprávy, hodně znalostí a mnohdy také finančních prostředků.
Zatímco konvenční medicína vidí ALS jako odumírání motoneuronů a související problémy, celostní medicína nahlíží na pacienta v širokých souvislostech a snaží se odhalit a následně řešit pravděpodobné a zdánlivě nesouvisející příčiny problémů (výživu, spánek, stres, prostředí a toxiny, trávení, psychiku, infekce a parazity, pohyb, léky, doplňky a vzájemné souvislosti mezi nimi...). Dobrý celostní lékař je současně tak trochu detektiv, který při práci používá širokou škálu moderních analytických nástrojů včetně genetických vyšetření. Bohužel práce celostních odborníků stojí z velké části mimo systém a pacienti za ni musí platit.
Když jsem se dozvěděl diagnózu a absolvoval související vyšetření, vypadalo to, že jsem vlastně v pořádku, "jen" mi odumírají neurony. Když jsem trochu pátral, ukázalo se, že to bude poněkud jinak (viz samostatný příspěvek). U pacientů s ALS jsou běžné např. poruchy v trávícím systému (leaky gut, dysbióza, SIBO aj.), toxické a psychické zátěže, chronické infekce, nezdravá životospráva, zvýšená expozice environmentálním toxinům a hlavně odchylky v genetické výbavě, které brání se s řadou těchto okolností patřičně vyrovnat. Odhalení a řešení těchto problémů není jednoduché, rychlé, ani o polykání prášků, ale je možné a pravděpodobně se projeví i na průběhu ALS.
Dobrým a smysluplným startem může být co nejčistší jídlo, voda, vzduch (hlavně bez plísní), omezení zbytečné chemické zátěže v domácnosti i v těle (např. amalgámy) nebo přírodní kosmetika a drogerie. Tato opatření se nemusí hned projevit na průběhu onemocnění, ale minimálně uleví tělu přetíženému bojem s nemocí. Může se také stát, že takto eliminujete nějaký zásadní problém, který se podílel na vzniku nemoci. Ostatně případy zlepšení funkcí po podobných zásazích (nejčastěji změna stravování) jsou publikovány v odborné literatuře.
Výběr vhodné stravy není jednoduchý a nelze hovořit o ideální univerzální dietě pro ALS. Jsou tak pacienti profitující z ketogenní, paleo, masité (carnivore), veganské, mediteránní, Medical Medium a dalších diet nebo kombinací. Všechny tyto diety mají společné používání primárních, čistých surovin. U každé diety se však najdou i pacienti, kterým nevyhovuje. Mně se osvědčila kombinace paleo a keto diety. Naopak nejsou vhodné např. dlouhé půsty. Je potřeba hlídat především dostatek energie, bílkovin a tekutin. S výběrem vhodné stravy může pomoci nutrigenomické vyšetření – tedy hledání individuální souvislosti mezi genetickými charakteristikami člověka a jeho reakcí na výživu i doplňky stravy.
Zásadní pravidlo bezpečné celostní léčby je "low and slow", tedy nízko a pomalu. Pokud se rozhodnete pro změnu stravy, je třeba pomalu a postupně, ne ze dne na den. Dvojnásob to platí při detoxikaci – tělo na ni musí být připravené a příliš rychlý postup může vyvolat symptomy podobné Herxheimerově reakci. Podobné je to s novými doplňky stravy a s mnohým dalším.
S ALS obvykle nepomůže jedna terapie, je třeba řada drobných kroků v delším časovém horizontu a především průběžné sledování toho, co danému člověku (ne)prospívá. Někdo celostní léčbu ALS přirovnává k postupné opravě střechy, která protéká na mnoha místech. I "utěsnění" části "děr" má smysl. Já třeba zdaleka vše nevyřešil, ale z různých důvodů jsem přesvědčen, že mi mé úsilí pomohlo.
Zatímco konvenční medicína vidí ALS jako odumírání motoneuronů a související problémy, celostní medicína nahlíží na pacienta v širokých souvislostech a snaží se odhalit a následně řešit pravděpodobné a zdánlivě nesouvisející příčiny problémů (výživu, spánek, stres, prostředí a toxiny, trávení, psychiku, infekce a parazity, pohyb, léky, doplňky a vzájemné souvislosti mezi nimi...). Dobrý celostní lékař je současně tak trochu detektiv, který při práci používá širokou škálu moderních analytických nástrojů včetně genetických vyšetření. Bohužel práce celostních odborníků stojí z velké části mimo systém a pacienti za ni musí platit.
Když jsem se dozvěděl diagnózu a absolvoval související vyšetření, vypadalo to, že jsem vlastně v pořádku, "jen" mi odumírají neurony. Když jsem trochu pátral, ukázalo se, že to bude poněkud jinak (viz samostatný příspěvek). U pacientů s ALS jsou běžné např. poruchy v trávícím systému (leaky gut, dysbióza, SIBO aj.), toxické a psychické zátěže, chronické infekce, nezdravá životospráva, zvýšená expozice environmentálním toxinům a hlavně odchylky v genetické výbavě, které brání se s řadou těchto okolností patřičně vyrovnat. Odhalení a řešení těchto problémů není jednoduché, rychlé, ani o polykání prášků, ale je možné a pravděpodobně se projeví i na průběhu ALS.
Dobrým a smysluplným startem může být co nejčistší jídlo, voda, vzduch (hlavně bez plísní), omezení zbytečné chemické zátěže v domácnosti i v těle (např. amalgámy) nebo přírodní kosmetika a drogerie. Tato opatření se nemusí hned projevit na průběhu onemocnění, ale minimálně uleví tělu přetíženému bojem s nemocí. Může se také stát, že takto eliminujete nějaký zásadní problém, který se podílel na vzniku nemoci. Ostatně případy zlepšení funkcí po podobných zásazích (nejčastěji změna stravování) jsou publikovány v odborné literatuře.
Výběr vhodné stravy není jednoduchý a nelze hovořit o ideální univerzální dietě pro ALS. Jsou tak pacienti profitující z ketogenní, paleo, masité (carnivore), veganské, mediteránní, Medical Medium a dalších diet nebo kombinací. Všechny tyto diety mají společné používání primárních, čistých surovin. U každé diety se však najdou i pacienti, kterým nevyhovuje. Mně se osvědčila kombinace paleo a keto diety. Naopak nejsou vhodné např. dlouhé půsty. Je potřeba hlídat především dostatek energie, bílkovin a tekutin. S výběrem vhodné stravy může pomoci nutrigenomické vyšetření – tedy hledání individuální souvislosti mezi genetickými charakteristikami člověka a jeho reakcí na výživu i doplňky stravy.
Zásadní pravidlo bezpečné celostní léčby je "low and slow", tedy nízko a pomalu. Pokud se rozhodnete pro změnu stravy, je třeba pomalu a postupně, ne ze dne na den. Dvojnásob to platí při detoxikaci – tělo na ni musí být připravené a příliš rychlý postup může vyvolat symptomy podobné Herxheimerově reakci. Podobné je to s novými doplňky stravy a s mnohým dalším.
S ALS obvykle nepomůže jedna terapie, je třeba řada drobných kroků v delším časovém horizontu a především průběžné sledování toho, co danému člověku (ne)prospívá. Někdo celostní léčbu ALS přirovnává k postupné opravě střechy, která protéká na mnoha místech. I "utěsnění" části "děr" má smysl. Já třeba zdaleka vše nevyřešil, ale z různých důvodů jsem přesvědčen, že mi mé úsilí pomohlo.
V každém případě je třeba samostatné studium (viz třeba výborný kurz) a nejlépe spolupráce se zkušeným odborníkem.
Komentáře
Okomentovat